Nem kacsa, egy tudományos kísérlet során a vizsgált személyek egyik részének rozmaring illóolajat adtak, hogy szagolgassák, és később ők 60-75%-kal nagyobb eséllyel emlékeztek vissza különféle dolgokra, mint azok, akik nem kaptak az illóolajból. (Forrás)... Tovább »
Szagolgass rozmaringot – akár 75%-kal is javulhat a memóriád!
Nem kacsa, egy tudományos kísérlet során a vizsgált személyek egyik részének rozmaring illóolajat adtak, hogy szagolgassák, és később ők 60-75%-kal nagyobb eséllyel emlékeztek vissza különféle dolgokra, mint azok, akik nem kaptak az illóolajból. (Forrás)... Tovább »
Az előző cikkben azt taglaltuk, hogy milyen ételeket és italokat célszerű fogyasztani a vizsgaidőszak alatt. Most nézzük meg, hogy még milyen egyéb praktikák segíthetnek abban, hogy még jobban tudjunk tanulni.... 
Hamarosan itt van a szóbeli érettségi és a vizsgaidőszak réme is fenyeget. Ám ahogy az előző, tanulásról szóló cikkben is megjegyeztem: tanulni soha nem késő, bármikor elsajátíthatsz egy új készséget vagy beiratkozhatsz egy tanfolyamra. Viszont a vizsgákra felkészülni elég stresszes dolog, még akkor is, ha előtte folyamatosan tanul az ember. Ha meg nem, akkor pláne!… 
Mindenhol véget értek az írásbeli érettségik. Eddig még, úgymond meg lehetett oldani akár kevés tanulással is a dolgot, mert az írásbeliken leginkább a készségeket mérik, de a szóbelire való felkészülést már nem lehet ellébecolni. De nem csak az érettségizőknek kell tanulniuk. Közeledik a vizsgaidőszak is, vagy éppen elküldtek miket egy továbbképzésre, szükség van egy nyelvvizsgára… 
Egy hét múlva itt a karácsony, na meg közeledik a szilveszteri buli is, mindenki vidám (legalábbis akinek nem kell az utolsó napokban is ajándékokért rohangálnia) és élvezi a békés adventi időszak utolsó vasárnapját. Ám rengeteg egyetemistának ez az időszak nem pont az áhítatról és nyugalomról szól, hiszen elkezdődött a vizsgaidőszak! ... 