Szeretnél mozogni, de úgy érzed, hogy nincs rá időd és energiád? Ráadásul itt a hétfő, egy újabb nehéz hét kezdődik? Fogadjatok szeretettel egy újabb motiváló interjút!... Tovább »
Ha másképp nem megy, hát fuss babakocsival!
Szeretnél mozogni, de úgy érzed, hogy nincs rá időd és energiád? Ráadásul itt a hétfő, egy újabb nehéz hét kezdődik? Fogadjatok szeretettel egy újabb motiváló interjút!... Tovább »
A futás nem nekem való – gondoltam mindig. Ráadásul kinek van rá ideje? Főleg gyerekek mellett? Aztán meg a munka, a napi rutin, így sem elég az a 24 óra semmire! Arról nem beszélve, hogy az ember estére már hullafáradt, reggel meg alig bír kikecmeregni az ágyból. Persze mozogni kellene, de…... 