A tegnapi bejegyzésben egy kísérletre invitáltalak Benneteket, hogy megnézhessétek, hogy vajon az ételmennyiség, amit egy nap bevisztek a szervezetetekbe, elegendő-e vagy netán túlzásokba estek? Egy kis személyes történet után leírom, hogy mit tegyetek.
Magam is elvégeztem ezt a próbát még pár éve,
…és megdöbbentő volt a végeredmény a számomra. Addig azt hittem, hogy viszonylag jól, megfelelő mennyiséget eszek. Egészséges volt az étrendünk…úgy nagyjából. Mindenkinek én szedtem. Igen ám, de valami megváltozott a táplálkozásunkban, miután vidékre költöztünk.
…a blog elköltözött, kattints ide: www.nagybetuselet.hu
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: